Я балуюсь овсянкой пару раз в неделю. Порой её присаливаю, порой добавляю фрукты. Чаще всего дополнением к основе служат изюм и курага. Очень вкусная...
Наверное, это привычка поколений уже... Мои родные тоже удивляются, почему я практически не солю (в их понимании) пищу. А мне просто хватает другого...
Понятно, что овощи и фрукты должны быть по сезону, но что делать зимой, когда только консервация и выручает? Соленья вредны, привозное - тоже, причём...
Какого бы цвета хлеб ни был, важно печь его дома - тогда польза будет налицо. Мне, например, очень нравится чёрный хлеб со специями. Но, поскольку в...
Овощи и фрукты допускаю только родные. Периодически балуюсь свежевыжатыми соками. Чтобы не навредить себе перебором полезных веществ, стоит составить...
Найти сообщения