Как сделать уборку дома. Как себя заставить?
Динамичный ритм жизни приводит к тому, что у людей не хватает времени и желания, чтобы привести свое жилье в порядок. Нередко мысль о том, как сделать уборку в доме или квартире, вызывает столько негативных эмоций, что наступает состояние хандры и депрессии. Между тем, есть несколько секретов, которые способны помочь справиться с большим фронтом домашних дел и при этом не чувствовать себя уставшей и разбитой.
Прежде, чем приступить к работе, необходимо запастись инвентарем
Уборка превратится в приятный процесс в том случае, если вы заранее позаботитесь о средствах, с помощью которых она будет производиться. Купите удобные тряпочки, новое чистящее средство для окон, забавную «штучку» для протирания пыли, пока будете испытывать «обновки», не заметите, как часть работ будет сделана.
Распределите работу по дому на группы
Часто трудности при уборке возникают по причине того, что скопилось слишком много дел, которые следует переделать, и тот факт, что на них уйдет масса времени приводит далеко не в благостное состояние. Проблему можно решить, распределив все домашние дела на несколько групп и отведя на выполнение каждой определенное количество времени.
Первой лучше делать трудоемкую работу, которая забирает физические силы, так как сначала состояние будет бодрое, а по мере продвижения вперед силы могут покидать человека, тогда можно заняться менее утомительными делами. К примеру, пропылесосьте и помойте пол, а глажку белья оставьте «на закуску», такую работу можно делать и у телевизора, присев в кресло и удобно поставив перед собой гладильную доску.
Прежде чем приступать к работе, имеет смысл составить список дел и с удовольствием вычеркивать каждое из них, после того, как с ним будет покончено.
Создайте хорошее настроение
Уборка продвигается быстрее в том случае, если у вас хорошее настроение, следовательно, необходимо создать обстановку, которая помогла бы зарядиться позитивом.
Встаньте утром пораньше, выпейте чашечку кофе, включите радио или музыкальный проигрыватель и активно начинайте работу. Воспринимайте уборку, не как каторгу, а как позитив, результат которого доставит удовольствие.
Старайтесь ритмично двигаться в такт танцевальной мелодии, чтобы еще больше подстегивать себя.
Категорически противопоказано во время уборки думать о чем-то плохом, иначе есть риск затянуть процесс на несколько дней. Представьте, что вы волшебный персонаж, в задачу которого входит как можно быстрее справиться с поставленной задачей и получить полцарства в награду или что-нибудь более простое, но не менее ценное и приятное.
Мотивация
Раз уж речь зашла о приятном, самое время поговорить о мотивации. Как заставить себя сделать уборку? Очень просто, попробуйте заранее придумать для себя какую-то награду за широкий фронт проделанной работы. К примеру, купите тортик и разрешите себе побаловаться им, как только справитесь с нелегкой задачей по уборке квартиры.
Представьте, как будете лежать в расслабляющей пенной ванне с бокалом шампанского и наслаждаться любимым сладким лакомством, затем выйдите из ванны и пройдетесь по идеально чистому полу, ляжете в накрахмаленную постель. Разве не стоит затеять уборку хотя бы ради такого поощрительного удовольствия?
В том случае, если вы не слишком терпеливый человек, побаловать себя можно и пораньше. Допустим, вы закончили определенный фронт работ, прежде чем приступить к другой части, дайте себе время, посидите минут двадцать за чашечкой кофе и отдохните, а затем снова принимайтесь за работу. Процесс будет продвигаться гораздо быстрее, ведь вы постоянно будете думать о приближающемся приятном перерыве.
Еще один хитрый ход, как заставить себя сделать уборку
Ни одна хозяйка не захочет предстать перед своими гостями в неприглядном свете, а случиться это может в том случае, если люди, пришедшие в дом, увидят в нем беспорядок и откровенную грязь.
Замечательный стимул для уборки пригласить друзей, знакомых или коллег заглянуть в гости, например, в воскресенье. Хотите вы того или нет, а в субботу ответственное дело точно будет закончено. Может быть, вы будете обзывать себя плохими словами накануне импровизированного праздника, но зато на следующий день радости не будет предела.
Только вот приглашать стоит людей, которые «ходят в гости» цивилизованно, чтобы снова не потребовалась генеральная уборка.
Очищения дома от мусора равносильно духовному очищению
В Древнем Востоке существовало поверье, что очищая свой дом от мусора, человек очищает свою душу, он избавляется от негатива, а на его место приходят свет и состояние умиротворения. Наведя порядок в доме, можно навести его и в собственной голове.
(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Loading...
