Можно ли беременным квас

Можно ли беременным пить домашний квас

Во время беременности будущая мама так много желает всего попробовать, что даже те продукты или напитки, которые она ранее не употребляла, так и просятся в рот. Именно поэтому у беременной может возникнуть вопрос, можно ли беременным квас. Иногда бывает такое, что женщина в положении проходит мимо бочки с надписью «Квас» и просто не может удержаться, чтобы не испробовать этот охлаждающий напиток. А иногда уже только при одном воспоминании о напитке беременная чувствует и его аромат, и вкус, и даже практически ощущает его у себя во рту.

Полезные свойства

Можно ли беременным пить домашний квас

Прежде чем определиться, можно ли беременным пить квас или нет, необходимо узнать о его пользе и вреде для человека в целом. Практически каждому известно, что натуральный квас — это очень полезный продукт, поскольку в нем очень много витаминов группы В, присутствует также витамин Е, есть магний и кальций, а также другие полезные микроэлементы, которые благотворно отражаются на состоянии здоровья и самочувствии человека. Напиток положительно влияет на обмен веществ, способствует хорошему пищеварению, укрепляет иммунитет, убивает бактерии в желудочно-кишечном тракте, способствует нормализации флоры в кишечнике.

Исходя из всего вышеизложенного, можно смело сделать вывод, что квас является достаточно полезным продуктом для человека и для беременной женщины в том числе.

Какой квас можно будущей маме

Можно ли беременным пить домашний квас

Современный мир гастрономии предлагает самые разнообразные напитки, в том числе и консервированный квас. Есть ли смысл говорить о том, что любые продукты и напитки с консервантами женщине просто противопоказаны, тем более что зачастую в закрытых бутылках и баночках продается квасной напиток, да еще и газированный.

Но это вовсе не означает, что беременной можно не задумываясь покупать напиток из бочек на улице. Для начала необходимо посмотреть дату изготовления, ведь это продукт брожения, а значит, чем меньше он стоял на улице, тем качественнее он будет. Также следует обратить внимание на цвет, запах, а еще лучше пусть напиток продегустирует кто-то из близких, чтобы он случайно не оказался кислым, горьким или вовсе не свежим.

Именно поэтому лучше всего делать квас в домашних условиях и быть наверняка уверенным в его составе и способе изготовления. Можно ли беременным пить домашний квас? Конечно же можно, если у женщины нет никаких противопоказаний к этому.

Рецепт домашнего кваса

Можно ли беременным пить домашний квас

Приготовить напиток в домашних условиях можно самостоятельно. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • 500 г сухариков из ржаного хлеба
  • 4-5 литров кипятка
  • 10-15 г дрожжей
  • 100-150 г сахара
  • 10 г мяты для аромата.

Способ приготовления:

  1. Ржаные сухарики заливаются водой и настаиваются около 3-4 часов. Емкость с напитком должна быть под закрыта крышкой.
  2. Жидкость процедить и добавить в нее сахар и разведенные в теплой воде дрожжи, а также мяту для аромата. Квас следует настоять еще около 12 часов, после чего процедить напиток.
  3. Уже практически готовый напиток можно разлить по баночкам или бутылочкам и в каждую добавить еще по несколько изюминок. Жидкость настоять в прохладном месте еще на протяжении 3 дней. Вот и все, можно пить ароматный и очень натуральный квас.

Противопоказания

Можно ли беременным пить домашний квас

Следует отметить, что из-за наличия дрожжей в напитке у беременной женщины могут возникнуть проблемы с газообразованием. Если присутствует угроза прерывания беременности или повышен тонус матки, то от кваса следует отказаться.

Также нельзя употреблять квас и при проявлении повышенной отечности конечностей, ведь этот напиток задерживает жидкость в организме.

При заболеваниях кишечника, желудка, мочевыводящих органов от кваса также следует отказаться, равно как и если во время беременности его захотелось впервые и женщина до этого еще никогда квас не употребляла.

Квас при беременности пить можно, но всегда нужно помнить о мере, а также наблюдать за реакцией своего организма и реакцией малыша, ведь теперь вас уже двое.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Загрузка...