Вредные привычки
Обычно советы и всевозможная полезная информация о том, как избавиться от привычки грызть ногти, в большей степени интересуют молодых мам.
Перед тем, как перестать грызть ногти, человек должен научиться управлять своими эмоциями. Отучаясь грызть ногти на руках, следует найти замещение подобному «эмоциональному регулятору», после чего вы сможете бросить данную привычку.
