Необходимость диеты при аденоме простаты

Аденома простаты – заболевание, встречающееся у мужчин, возраст которых перевалил за отметку 35 лет. Кроме основного лечения, которое назначает врач, для скорейшего выздоровления необходима диета при аденоме простаты. Именно эта часть лечения влияет на скорость выздоровления, а также делает его более эффективным.

Диета поможет быстрее выздороветь

Диета поможет быстрее выздороветь

В чем заключается диета

Употребляйте продукты с содержанием селена

Употребляйте продукты с содержанием селена

Как известно, еда – важный этап нашей жизни. Питание дает нам энергию и силы, особенно важно это в то время, когда человек борется с болезнью или находится на стадии выздоровления. Именно по этой причине врачи назначают диету параллельно с основным лечением. Диета при аденоме простаты была придумана с той целью, чтобы помочь мужчине преодолеть заболевание и восстановиться, как можно быстрее.

Стоит сказать, что диета при аденоме предстательной железы подразумевает тот факт, что для каждого пациента питание будет подбираться строго индивидуально, учитывая степень тяжести заболевания, а также вкусовые предпочтения. Главная цель изменения питания на определенный период – это извлечь максимум полезных качеств из еды. Верно подобранное питание позволит замедлить развитие заболевания, а также дать шансы на скорейшее выздоровление.

как правильно пить воду и вылечить простатит, аденому простаты, укрепить потенцию
Импотенция. Простатит. Аденома. Половая слабость. Как пробудить в себе полового Гиганта.
Аденома простаты
Лечение аденомы простаты без операции препараты
Аденома простаты лечение Лечение аденомы простаты
АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: симптомы, лечение, профилактика. Просто о сложном.
МИФ О НЕОБХОДИМОСТИ СЕКСА.
ОЧИЩЕНИЕ! Лечение глаз. Практический курс очищения организма - 9.
ПОЧЕМУ ВЫРЕЗАЮТ МАТКИ У ЖЕНЩИН И АДЕНОМЫ У МУЖЧИН! Почему образуются миомы, аденомы, фибромы, кисты.
Импотенция - 1. Питание и образ жизни для супер потенции.

В меню диетического питания должны быть продукты с высоким содержанием цинка и селена, действие которых будет направлено на уменьшение опухоли в размерах. Рекомендованное количество данных микроэлементов в сутки следующее:

  • Цинк – 30 мг
  • Селен – 10 мкг

В некоторых случаях, только по решению врача, можно дополнять диету специальными витаминными комплексами, дополненными необходимыми минералами. Удачным примером, может быть комплекс «Селен-Актив». Курс приема должен длиться не менее одного месяца.

Правила диеты при аденоме простаты

Нужно пить достаточное количество воды

Нужно пить достаточное количество воды

Как и в каждой диете, описываемая схема питания также предполагает обязательное соблюдение следующих правил:

  • Употреблять достаточный объем жидкости (не менее 2 литров в день). Однако пить воду перед сном и во время еды нельзя, это негативно влияет на процесс пищеварения и на работу мочеполовой системы. Мочевой пузырь, раздуваясь, давит на аденому, тем самым препятствуя ее лечению;
  • Питайтесь полноценно и строго по графику;
  • Старайтесь строить меню таким образом, чтобы белковая составляющая преобладала;
  • От жиров полностью отказываться нельзя, следите за тем, чтобы белковая пища составляла 1/3 суточного рациона;
  • Не кушайте много перед сном;
  • Старайтесь не набирать лишний вес, по этой причине откажитесь от больших порций и частых перекусов.
  • Откажитесь от алкоголя;
  • Тщательно следите за частотой опорожнения кишечника, он должен быть регулярным. Также ограничьте потребление тех продуктов, которые могут стать причиной образования газов. Кроме этого, задержка стула или понос могут стать причиной застойных явлений в области малого таза, что может негативно повлиять на состояние аденомы простаты.
  • Старайтесь не есть сырых овощей и фруктов, лучше, если вся пища будет приготовлена на пару, отварена или запечена. Не добавляйте в пищу много специй. Дело в том, что чрезмерное количество приправ будет менять микрофлору кишечника, что, в свою очередь, повлечет за собой развитие метеоризма и проблемам со стулом.

Особенности диеты

Диету должен прописать врач

Диету должен прописать врач

Если аденома простаты в вашем случае – не хроническое заболевание, то диета при аденоме простаты должна иметь четкую временную очерченность. А выход из нее не должен быть резким, старайтесь возвращаться к привычному рациону постепенно. Стоит сказать, что правильное сбалансированное питание может стать положительной привычкой, которая поможет поддерживать фигуру в порядке, а также создать такие условия, при которых болезнь уже никогда не вернется.

Не стоит думать о том, что диета при лечении простатита и аденомы будет существенно сокращать калорийность рациона, это не так. Так как мужской организм нуждается в хорошем полноценном питании, диетой предусмотрено, что чувство голода преследовать больного не будет.

Последнее, о чем необходимо сказать, это то, что самостоятельно применять диету при при патологии предстательной железы нельзя, на это необходимо указание врача. Дело в том, что кроме основного заболевания, у мужчины могут быть недуги такого характера, которые заставят внести в схему диетического питания определенные коррективы.

Диета после оперативного вмешательства по удалению аденомы

Откажитесь от жирной пищи

Откажитесь от жирной пищи

В некоторых условиях для лечения аденомы простаты может понадобиться операция. Общеизвестный факт, что после операции для восстановления сил, понадобится время, то есть восстановительный период. Врачи рекомендуют обязательное соблюдение диеты в это время.

Как и в классическом варианте, диета после удаления аденомы простаты рекомендует потребление большого количества белковой еды, растительной пищи, а именно фруктов и овощей. В то же время старайтесь не налегать на жирную пищу, содержащую жиры животного происхождения. Что касается растительных жиров, их потребление ограничивать не стоит, так как эти вещества отвечают за нормальную работу всего человеческого организма.

Учеными было доказано то, что рацион, обогащенный растительными жирами, значительно снижает риск перерождения аденомы в раковую опухоль. В то время как, к примеру, красное мясо (говядина, свинина, баранина) увеличивает риск онкологии на 10-15%.

От каких продуктов придется отказаться

Алкоголь лучше не принимать

Алкоголь лучше не принимать

Среди продуктов, от которых необходимо либо отказаться полностью или снизить потребление к минимуму такие:

  • Пища с малым содержанием клетчатки
  • Продукты с ГМО, усилителями вкуса, красителями, консервантами
  • Продукты, имеющие в составе высокий показатель животных жиров
  • Жареная еда и острая
  • Консервация, соленая пища, а также копченая
  • Продукты и напитки с кофеином
  • Алкоголь содержащие напитки

Как уже было сказано ранее, вы должны следить за тем, чтобы основой меню служили овощи и фрукты по той причине, что они будут снабжать организм витаминами и необходимыми микроэлементами. По-прежнему важно употреблять достаточное количество цинка и селена. К слову, богатой пищей на данные минералы, являются морепродукты и некоторые сорта рыб.

Что рекомендуется есть

Бобовые содержат много белка

Бобовые содержат много белка

Диета при простатите и аденоме простаты важна не только для тех пациентов, которым пришлось перенести оперативное вмешательство, но и для тех, кто страдает хронической формой заболевания. Как уже было сказано ранее, диета при аденоме простаты 1 степени или любой другой формы, благотворно влияет на то, исход заболевания будет положительным. Однако многие диетологи говорят о том, что подобная схема питания будет актуальна и для здоровых мужчин, не страдающих заболеваниями. В этом есть смысл, так как меню такой диеты при аденоме и простатите сытное, полезное и полноценное.

Узнаем, что разрешено есть сидящим на диете при патологии предстательной железы:

  • Разнообразные овощи и фрукты по причине того, что в их составе имеется высокое содержание грубых волокнистых соединений, а также витаминов, минералов и полезных веществ.
  • Обязательно потребление большого количества растительного белка. Продукт, который соответствует требованиям – бобовые культуры. Это может быть фасоль, чечевица или горох. У вас будет возможность сделать рацион разнообразным, благодаря наличию этих ингредиентов.

Вы можете пить фруктовые и овощные соки, чай, кофе без кофеина, а также морсы и компоты.

Меню диеты в расчете на неделю

Придерживайтесь режима питания

Придерживайтесь режима питания

Исходя из полученных рекомендаций, которые были приведены ранее, можно составить приблизительное меню на неделю. Данный вариант подходит для тех, чье заболевание находится в хронической стадии или же пациент находится в восстановительном периоде после операции по удалению аденомы предстательной железы. Если же речь идет об аденоме или простатите в стадии обострения, старайтесь разбивать прием пищи на 5-6 приемов, питаться малыми дозами, не запивая еду водой.

День Завтрак Второй завтрак Обед Ужин
День № 1 гречневая каша

ягодный джем

компот

Банан или яблоко Суп из овощей

Пюре из цветной капусты, отварное филе, компот

Морепродукты, отварной рис, стакан молока
День № 2 Чизкейк, кисель из ягод Орехи и сухофрукты Луковый суп, запеченный судак, овощной салат, чай из трав. В качестве полдника – запеченное яблоко. кролик под сливочным соусом, салат из свеклы и чернослива, фруктово-ягодное желе
День № 3 Овсяная каша, салат из капусты и лука, свежевыжатый сок Груша или банан Уха, отварные кальмары, овощи гриль Фрикадельки из мяса кролика, картофель по-селянски, салат из помидора и огурца
День № 4 Омлет, каша из перловки, компот Запеченная тыква с медом Суп из овощей

Пюре из цветной капусты, отварное филе, компот

Куриное филе в ягодном соусе, салат из помидоров и огурцов.
День № 5 Овсяная каша, салат из капусты и лука, свежевыжатый сок Запеченная тыква с медом Луковый суп, запеченный судак, овощной салат, чай из трав. В качестве полдника – банан с кефиром кролик под сливочным соусом, салат из свеклы и чернослива, фруктово-ягодное желе
День № 6 Рисовая каша, вареное яйцо, салат из свежих овощей Орехи и сухофрукты Суп из овощей

Пюре из цветной капусты, отварное филе, компот

Фрикадельки из мяса кролика, картофель по-селянски, салат из помидора и огурца
День № 7 Овсяная каша с фруктами, салат из овощей с морепродуктами, зеленый чай Груша или банан Запеченное филе курицы, салат винегрет, фаршированные помидоры с сыром Морепродукты, отварной рис, стакан молока

Старайтесь придерживаться такого режима, чтобы первый прием пищи приходится на период с 8 до 9 утра, не позже часа после пробуждения. Далее следите за тем, чтобы между приемами пищи был перерыв не менее четырех часов, а ужинать нужно за 3 часа до сна. Дело в том, что в ночное время организм должен отдыхать от переваривания пищи. По этой причине ужин должен быть не таким сытным и менее калорийным.

В заключение стоит сказать, что диета при аденоме предстательной железы или простатите является важнейшей частью лечения, без которой его исход будет менее эффективным. По этой причине стоит ответственно относиться к соблюдению режима, а также употреблять только разрешенные продукты. Особенно после операции по удалению аденомы предстательной железы соблюдение диеты крайне важно.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Загрузка...