Как избавиться от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек после родов на животе

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни видела растяжки если не у себя, то у родственниц или подруг. Причины их возникновения бывают разными. Зачастую они достаются как «подарок» после родов. Конечно, в первое время забота о малыше занимает практически все время, однако следует помнить, что проблему надо решать оперативно. Ведь чем быстрее начато лечение, тем удачнее будет исход. Существует множество методов, как избавиться от растяжек после родов, и каждая мамочка может найти способ себе по душе.

Привет, растяжки!

Вряд ли есть хоть одна представительница прекрасного пола, которая скажет эту фразу бодрым и веселым голосом. Однако и раскисать не стоит. Прежде чем начать борьбу, надо узнать своего врага.

Итак, растяжки или, как их еще называют, стрии по своей природе являются соединительной тканью, которая образовалась на месте микроразрывов кожи. Сначала такой рубец имеет сине-розовый или красноватый оттенок, со временем он начинает светлеть вплоть до белого цвета. В таких атрофированных тканях нарушается выработка коллагена и эластина, которые отвечают за регенерацию клеток.

Еще одним недостатком является отсутствие пигментов, что исключает загар даже после длительного приема солнечных ванн. В результате стрии очень заметны на фоне загорелой кожи. Излюбленные места растяжек – живот, бедра, грудь и ягодицы.

Причины появления растяжек

Ученые считают, что основной причиной возникновения растяжек является не только резкое изменение веса представительниц прекрасного пола, но и гормональные изменения, которые происходят в клетках. Речь о кортизоле. Он синтезируется в коре надпочечников, и в период беременности его уровень значительно возрастает. Кортизол оказывает разрушающее воздействие на коллаген. В связи с чем клетки уже не могут регенерироваться в таком же темпе, как в период до беременности.

И хотя стрии не оказывают никакого влияния на общее состояние организма, они являются еще и причиной возникновения комплекса у большинства женщин. В наше время существует немало способов для мамочек, как избавиться от послеродовых растяжек, и как следствие, вернуть себе психологическое равновесие. Нужно лишь желание и немного терпения.

Профилактика растяжек

Как избавиться от растяжек после родов на животе

Всем давно известно, что гораздо легче осуществить профилактику проблемы, чем потом ее решать. Вот и в данном случае есть некоторые хитрости, которые помогут будущим мамочкам уберечься от такой напасти, как растяжки. Большинство подруг советуют беременным начинать усиленный уход за кожей уже  с четвертого или пятого месяца беременности. Это неверно, готовиться надо с того дня, как узнали радостную новость. Только в этом случае кожу можно максимально подготовить, и риск появления растяжек будет сведен к минимуму.

Уделите внимание своему питанию. Здоровая пища поможет не только выносить здорового ребенка, но и станет залогом красивой и здоровой кожи.

Когда животик подрастет, начинайте использовать бандаж или специальное белье. Неплохим профилактическим средством является и контрастный душ, после которого кожу нежно растирают мягким махровым полотенцем.

Области тела, которые находятся в зоне риска, ежедневно надо смазывать натуральным маслом, например, оливковым или иным, которое можно приобрести в аптеке. С осторожностью относитесь к разнообразным кремам и гелям против стрий, в их составе должны быть лишь натуральные составляющие.

Устраняем растяжки

Хотя есть немало разнообразных способов избавления от стрий, для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать несколько методик в комплексе. Процедуры должны дополнять друг друга, а не быть взаимозаменяемыми. Основным заданием является инициирование синтеза клетками коллагена и эластина. Кормящим мамам, прежде чем приступать к процедурам, следует подождать окончания лактационного периода. Не следует ждать мгновенного результата, порой для этого необходимо несколько месяцев. Так как избавиться от растяжек на животе после родов?

Достаточно эффективным способом является массаж, предпочтение лучше отдать ручному. Если же у женщины есть явные проблемы с лишним весом, то выручит вакуумный массаж. Данный метод дает хорошие результаты в комплексе с обертыванием. Неплохо себя показали и лазерные коррекции кожи, а также химический пилинг.

Народ против стрий

Можно устранить растяжки и пользуясь народными средствами. Главным помощником станет контрастный душ, после которого в проблемные места втираются растительные масла. Можно в них добавлять несколько капель аромамасел. Для улучшения тонуса кожных покровов полезно заниматься плаванием. Помогут справиться с проблемой и ванны с добавлением морской соли и травяных настоек или отваров. Усилить действие крема против растяжек можно, используя мумие. Для этого две таблетки продукта разводят в минимально возможном количестве воды и смешивают с кремом. Каждый раз смесь надо готовить заново.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Loading...Loading...