16 неделя беременности
Развитие плода
На данном сроке беременности рост плода составляет 15 см, а вес — до 100 г.
Плод совершает множество скоординированных движений, умеет сосать палец, а мимика лица становится все более разнообразной. Выяснено, что ребенок с этого времени начинает реагировать на внешние раздражители изменением выражения лица. Его пугают слишком резкие и большой интенсивности звуки, кроме этого ребенку неприятные резкие движения мамы, поскольку он способен чувствовать изменение положения тела. При курении плод в матке начинает морщиться, поскольку к нему поступает уменьшенное количество кислорода.
На 16 неделе беременности совершенствуется сосательный рефлекс, при сосании пальца у плода активно двигается нижняя челюсть.
Плод продолжает активно двигаться, периоды активности заменяются периодами сна и отдыха. Следует отметить, что женщины, которые беременны второй раз, могут ощущать движения плода, начиная с этого срока. Женщины, которые забеременели впервые, почувствовать движения плода смогут несколько позже.
Интересно знать, что на 16 неделе беременности голосовой аппарат уже полностью сформировался — в данный период ребенок может издавать звуки.
Тело плода становится более пропорциональным, конечности стали более длинными, а голова уже не кажется самой большой — она располагается прямо, не прижата к груди. Это позволяет различить шею плода. Увеличилось длина не только рук, но и ног.
Наблюдается быстрое развитие костей конечностей. Для их нормального роста требуется увеличенное количество кальция, дефицит которого следует пополнять, употребляя молочные продукты, орехи и сухофрукты.
Совершенствуется мышечная система, которая позволяет плоду осуществлять сгибание конечностей в коленных и локтевых суставах. И верхние, и нижние конечности имеют коготки, которые постоянно растут, а также индивидуальный и неповторимый рисунок кожи на подушечках пальцев.
Более интенсивно начинает работать печень, вырабатывая желчь, которая поступает в кишечник.
Система крови плода подвергается важным изменениям — фетальный гемоглобин, который является особым видом гемоглобина и проявляется только во время внутриутробного развития, заменяется обычным «взрослым» гемоглобином.
Кожные покровы покрываются волосками, которые создают тонкий пушок, а также слоем специальной смазки, которая защищает плод от водной среды, а в будущем поможет продвигаться по родовым путям.
Активно функционирует сердечно-сосудистая система, в частности его сердце, которое бьется довольно быстро — 160 сердечных сокращений в 1 минуту. С 16 недели сердцебиение плода можно прослушать с помощью специального акушерского стетоскопа.
Активно работают органы выделения. Почки вырабатывают мочу, которая попадает в околоплодные воды и выделяется материнским организмом. Выделение мочи плодом в амниотическую жидкость проходит каждые 45 минут.
На данном сроке беременности с большой вероятностью можно определить пол плода, хотя могут возникать ошибки в определении, поскольку половые органы девочек и мальчиков на этом сроке очень похожи.
При проведении УЗИ определяют бипариетальний размер, который на 16 неделе беременности составляет 35 мм, окружность черепа составляет 102 мм, грудной клетки — 99 мм, а окружность брюшной полости соответствует 96 мм. Определяется также длина бедренной и плечевой кости, достигающих 22мм и 21 мм соответственно.
Изменения в организме женщины
Живот беременной женщины продолжает увеличиваться, его уже не скрыть от взглядов окружающих, особенно это касается худеньких женщин — у них живот округляется, а линия талии сглаживается быстрее.
У женщин наблюдается постепенное увеличение веса. Оптимальной прибавкой в весе считается его увеличение на 2,5 кг. Аппетит улучшается, а симптомы токсикоза больше не беспокоят.
Вследствие быстрого роста живота некоторые беременные отмечают зуд кожи в данной области, которую легко устранить повышенным уходом с использованием качественных увлажняющих средств. Лучше использовать или детскую косметику, или косметические средства, специально предназначенные для беременных женщин. Некоторые женщины уже на этом сроке наблюдают образование растяжек на коже. К сожалению, устранить их будет достаточно трудно, а в некоторых случаях даже невозможно. В таких случаях специальные средства только помогут сделать эти дефекты кожи менее заметными.
Некоторые женщины могут жаловаться на незначительные носовые кровотечения. Связаны они с тем, что объем крови увеличивается, давя на сосуды слизистой оболочки носа, вследствие чего они могут лопаться. Данные проявления после рождения ребенка перестают беспокоить.
Частым нарушением пищеварительной системы являются запоры, которые возникают вследствие сдавления кишечника увеличенной маткой. Следует помнить, что беременным нельзя принимать слабительные средства или другие лекарства. Наладить стул можно с помощью соответствующей диеты. Полезно с этой целью есть больше сырых овощей, фруктов, ограничить мучные изделия, хороший эффект дает употребление чернослива, кефира, продуктов, богатых клетчаткой.
В норме ни боли, ни выделения не должны беспокоить на данном сроке беременности. Увеличенное количество выделений белого цвета, которые вызывают зуд и жжение свидетельствуют о молочнице. По этому поводу следует проконсультироваться с врачом. Кроме этого следует помнить, что беременность может прерываться и на более поздних сроках, поэтому при появлении других выделений немедленно обращайтесь за медицинской помощью. С увеличением матки и ее растяжением может увеличиваться тонус его стенок, что может быть весьма опасным и также нуждается в помощи медиков.
Появление боли в пояснице умеренной интенсивности, которая не сопровождается другими симптомами, свидетельствует об увеличенной нагрузке. Для уменьшения подобных болей хорошо выполнять специальные гимнастические упражнения для беременных и носить обувь на плоской подошве.
На 16 неделе беременности следует придерживаться общих рекомендаций, касающихся здорового образа жизни (не пить, не курить, достаточно спать и отдыхать, гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, полноценно питаться и т.д).
16 неделя беременности является началом скрининга второго триместра. Женщины должны пройти УЗИ, сдать кровь на тройной тест и другие анализы, направление на которые выдадут в женской консультации. Данные обследования позволяют выявлять пороки развития и принимать меры относительно различных отклонений от нормального протекания беременности.
На данном сроке могут исследовать пробы ворсин хориона. Они содержат много клеток плода, которые быстро делятся. Это дает возможность проводить выявления хромосомных и биохимических патологий, например, врожденных аномалий метаболизма. Иногда проводят амниоцентез с целью определения уровня альфа-фетопротеина. Следует отметить, что эти процедуры дают незначительный процент гибели плода (при амниоцентезе гибель плода наблюдается в 0,5% случаев, при заборе хорионических ворсинок — 0,8%).
Данные исследования не используются так широко, как, например, ультразвуковая диагностика. Их проведение рекомендуется при пожилом возрасте мамы (35 лет и старше), при наличии дефектов нервной трубки среди членов семьи, при предыдущем рождении ребенка с хромосомными отклонениями, например, с синдромом Дауна, а также при наличии хромосомной патологии в самой матери или в отца.