13 неделя беременности
Развитие плода
Плод продолжает расти и развиваться. Его размеры составляют до 8 см, а вес — в пределах 20 грамм.
Совершенствуется нервная система, головной мозг и мозжечок. Ребенок активно двигается, перемещая и сгибая конечности, меняя свое положение в матке. Плод находится в движении почти постоянно и лишь несколько минут может отдыхать. Он уже дотягивается до рта, сосет палец.
Хотя ребенок еще ничего не слышит, но на изменения положения тела мамы уже начинает реагировать (особенно при резких движениях или наклонах беременной женщины). Глаза закрыты веками, но до света плод чувствителен и пытается отвернуться от источника яркого освещения. Плод также очень чувствителен к раздражениям кожных покровов — он реагирует на прикосновение в любой области тела.
Лицо начинает меняться. Глаза сближаются, появляются надбровные дуги (лануго). Уже сформировались молочные зубы, которые прикрываются тканями десны. Интересным фактом является то, что у ребенка уже присутствуют мимические изменения лица — она умеет хмуриться или улыбаться.
Кожные покровы становятся менее прозрачными, тело остается покрытым пушком. Сформированные пальчики, растут ноготки.
Продолжает развиваться сосательный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения. Совершенствуются глотательные движения. Ребенок проглатывает определенное количество околоплодных вод, которые попадают в органы пищеварения и остаются там до рождения ребенка, проявляясь в виде мекония-первичного кала темного цвета с зеленоватым оттенком, который практически не имеет запаха. Следует отметить, что при проглатывании околоплодных вод плод имеет способность чувствовать их вкус, поэтому беременным женщинам не рекомендуется употреблять острую и резкую пищу.
На данном этапе происходит формирование голосовых связок, которые начнут работать после рождения ребенка с первым его криком.
Кишечник плода уже полностью находится в брюшной полости, а физиологическая грыжа исчезает. При обнаружении петель кишечника в пупочном канатике можно сделать вывод о развитии какой-либо патологии, поскольку наличие такой грыжи на 13 неделе беременности не является характерным. В кишечнике продолжают возникать перистальтические движения, с помощью которых околоплодные воды, которые были проглочены плодом, передвигаются по пищеварительному тракту. Следует помнить, что плод таким образом не питается, все питательные вещества он получает от мамы через плаценту.
На данном сроке беременности сердце уже находится за грудиной и не выступает вперед, как это было на предыдущих сроках. Формируются ребра.
Функционирует печень, синтезируя желчь, а также поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин. Почки образуют мочу. Окончательно сформировались половые органы. На УЗИ можно определить пол плода.
Будущий ребенок активно набирает вес.
Изменения в организме женщины
Относительно будущей мамы, то данный период можно считать наиболее приятным. Если беременность протекает без осложнений и если женщина не пропустила предыдущее плановое УЗИ, то данное обследование на 13 неделе беременности не проводят, как и любые другие анализы.
Те женщины, которые страдали токсикозом, могут ощутить всю радость будущего материнства — их не тошнит, рвота отсутствует, а питание наладилось. Это способствует более быстрому набору веса беременной женщиной, поэтому следует следить за количеством потребляемых продуктов — переедание также не приносит пользы, как нарушенное питание вследствие токсикоза. Кроме этого избыточное потребление пищи увеличивает нагрузку на поджелудочную железу и увеличивает вероятность рождения ребенка с избыточным весом. Следует придерживаться принципа сбалансированности и полноценности питания, когда даже незначительные порции пищи позволяют удовлетворять основные потребности в питательных веществах как женского организма, так и организма плода. В свой рацион следует включить увеличенное количество фруктов и сырых овощей, кефира, натуральных соков, а от кофе, специй, экзотических блюд лучше отказаться. Конечно, не допускается употребление алкогольных напитков.
Женщин на данном сроке беременности могут беспокоить запоры и метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике). Подобные проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта легко устранить, соблюдая диету.
Внешний вид женщины практически не меняется. Увеличенная матка лишь немного выступает за область малого таза, поэтому размеры живота увеличены незначительно, хотя наблюдательные люди уже могут догадываться о беременности женщины. Сама же женщина чувствует, что пришло время обновить гардероб — одежда начинает становиться тесной. Самое время приобрести более свободную одежду, особенно полезным будет купить специальные брюки, в которых регулируется пояс. Такие брюки пригодятся и в послеродовый период, когда вес женщины еще далек к дородовым показателям. Кроме этого следует приобрести бюстгальтеры для беременных. Специальное белье хорошо поддерживает увеличенные молочные железы, не сжимая их.
В организме женщины увеличивается объем крови. Наблюдается лучшее кровоснабжение половых органов, секреция слизистой оболочки влагалища также на более высоком уровне. Эти факторы способствуют повышенной сексуальной чувствительности женщины. Кроме этого, с 13 недели беременности значительно уменьшается риск выкидыша, поэтому секс в этот период становится более безопасным и приносит больше удовольствия, чем в предыдущие периоды.
При беременности увеличивается нагрузка на нижние конечности и тазобедренные суставы, поэтому беременная женщина испытывает боль и тяжесть в ногах, может болеть поясница. Данные болевые ощущения со временем уменьшатся, просто организму нужно пройти адаптацию к новому состоянию.
При появлении более интенсивной боли в пояснице, а также выделений из половых путей следует немедленно обращаться к врачу, поскольку риск выкидыша на данном сроке беременности значительно меньше, чем в предыдущие недели, но он все же возможен. Чем быстрее женщина обратится за специализированной медицинской помощью, тем больше шансов на благоприятный исход.
Следует знать, что походка и осанка беременных меняется. Это также может стать причиной боли. Следует приобрести более удобную обувь, которая не будет сдавливать стопу, без каблуков и высоких платформ, из дышащих материалов.
Несмотря на то, что 13 неделя является более безопасной, женщина должна продолжать следить за своим состоянием, хорошо питаться, больше времени проводить на свежем воздухе и достаточно спать, избегать воздействия инфекционных и токсических факторов, не принимать лекарства без острой необходимости, избегать сильных стрессов и физических нагрузок.
(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Загрузка...
